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8Cs de son d'avoine
4 cs de son de blé
4Cs de FB 0%
4 ?ufs
2 tomates
Sel/poivre
1 sachet de levure chimique
2 tranches de jambon
6 petits champignons
Monter les blancs en neige et réserver-les
Couper les légumes et le jambon en morceau,
Mélangez les sons, le fromage blanc, les jaunes, la levure, puis salez et poivrez, incorporer les légumes, ensuite les blancs et mettre dans un moule à cake, mettre au four à 180 % pendant 30 minutes.
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