Prêtes pour maigrir, Go together..




Cake aux légumes DUKAN

0 appréciations
Hors-ligne
8Cs de son d'avoine
4 cs de son de blé
4Cs de FB 0%
4 ?ufs
2 tomates
Sel/poivre
1 sachet de levure chimique
2 tranches de jambon
6 petits champignons


Monter les blancs en neige et réserver-les
Couper les légumes et le jambon en morceau,
Mélangez les sons, le fromage blanc, les jaunes, la levure, puis salez et poivrez, incorporer les légumes, ensuite les blancs et mettre dans un moule à cake, mettre au four à 180 % pendant 30 minutes.
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie RECETTES PL PHASE 2.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 4 autres membres