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PAIN DUKAN

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Pain Dukan ? Spécial micro-ondes



Ingrédients (dose de son pour un jour) :

2 cuillères à soupe de son d?avoine
1 cuillère à soupe de son de blé
1 oeuf + deux blancs d?oeuf
3 cuillères à soupe de fromage blanc
1/2 sachet de levure

Cuire 4 à 5 minutes micro
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