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FRANGIPANE DUKAN (1personne)
cartier

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Hors-ligne
0 | | 19 janvier 2012
deux cuillères à soupe de son d'avoine,
une cuillère à soupe de son de blé,
trois cuillères à soupe d'édulcorant en poudre,
deux cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de M.G.,
deux cuillères à café d'arôme amande amère,
2 oeufs

Préparation de la recette Frangipane Dukan :

1. Mélangez les oeufs, les sons de blé et d'avoine, l'édulcorant en poudre, le fromage blanc 0 % ensemble.

2. Ajoutez 2 cuillères à café d'arôme d'amande amère pour aromatiser votre préparation.

3. Mélangez bien cette pâte et utilisez-la comme une frangipane classique

10 à 15 minutes de cuisson (à vérifier à partir de 8 mn)

Dernière modification le 19-01-2012 à 17:26:01

Derni?re modification le 25-01-2012 ? 00:42:30
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