Jour après jour
Day after Day : J'ai commencé ce régime DUKAN, il y a plus de deux mois et demi et là galère, je stagne depuis 2 semaines. Pourtant pas d'écart du moins, je m'accorde mon petit verre de champagne le week-end quand même !! sinon proteines toute la semaine avec des légumes. Oui, je sais il me faut faire du sport, ce n'est pas trop mon truc....dès que je m'active à faire du sport, j'arrive toujours à me faire mal quelque part et ensuite des jours voire des semaines de douleur ... mais quand même je fais mes 30 minutes de vélo par jour, c'est déjà pas mal. Bouger seule, c'est pas trop mon truc si lorsque je sors mes petits toutous mais comme ils sont de petites tailles, je ne fais pas non plus plusieurs kilomètres. Il va falloir trouver une solution pour accélérer cette 2ème phase qui devient longue, plus de sport ? on verra, je pars en vacances à Noël et là peut-être que ...